Како функционишу помагала за спавање

Принцип модулације звука{0}}светлости: Мождани таласи реагују на светлосну стимулацију на зависан начин. Специфичне комбинације звука могу променити активност можданих таласа. Када се два прецизно контролисана звучна ритма преносе у мозак кроз оба уха, они индукују активност можданих таласа да тежи истој фреквенцији као и звучни ритмови. Одабиром звучних сигнала одговарајуће фреквенције, мождани таласи се могу модулирати да уђу у жељену фреквенцију; на пример, благи ритам у оба ува може изазвати опуштено (алфа талас) или стање које изазива сан{4}} (тета талас).

 

Принцип електричне стимулације: Све активности људског мозга су биоелектричне активности. Све наше мисли, сензације и физички покрети засновани су на микрострујама које теку кроз мозак. Примена слабих електричних импулса на нервни систем може променити физиолошко и психолошко стање особе. Генерално се верује да понављајућа и монотона електрична стимулација са ниским-пулсима изазива дифузну инхибицију у можданој кори и субкортикалним структурама, изазивајући активну инхибицију ретикуларне формације од стране кортекса, што доводи до спавања.

 

Принцип акупунктуре традиционалне кинеске медицине је коришћење специфичног магнетног поља да делује на било коју акупунктуру на људском телу, као што су Неигуан, Далинг, Схенмен, Зусанли и Саниињиао. Одабиром акупунктурних тачака дуж меридијана и лечењем према диференцијацији синдрома, може се побољшати квалитет сна и помоћи спавању.