Позадина истраживања машина за спавање

Спавање је свакодневна појава за људе, али наше разумевање тога је жалосно ограничено. Древни људи не само да нису разумели сан, већ су га се и плашили, плашећи се помисли да се никада неће пробудити. Са напретком у медицини, научници су открили да људско тело и његови физиолошки процеси не престају током сна; него се током сна одвијају различите физиолошке активности различите од оних током дана.

 

Да бисмо се прилагодили различитим физиолошким потребама, оно што изгледа као миран ноћни сан је заправо турбулентан процес. Спавање се заправо састоји од неколико циклуса, од којих се сваки може поделити у неколико фаза. После дугог дана, људи одлазе у кревет уморни, затварају очи, а њихова тела се постепено опуштају, док се мождана активност полако стишава. Након периода мировања, мождани нерви прелазе из фазе „успавања“ лаганог сна у фазу „дубоког сна“, где мозак није свестан спољашњих стимуланса.

 

Научници могу да прате активност можданих таласа током дубоког сна помоћу инструмената. Испоставило се да се током процеса успављивања мождани таласи постепено успоравају, прогресивно улазећи у основну фазу сна. Понекад се мождани таласи особе изненада убрзају, очи почну брзо да скачу с једне на другу страну, а у уму се појављује низ живописних снова. У овом тренутку, особа која спава улази у веома посебну "фазу брзог покрета очију (РЕМ)". Након неког времена, сан се распршује, мозак се враћа у стање мировања, а сан улази у следећи циклус. Спавање на овај начин циклуси током целе ноћи, а физиолошке промене током овог периода су понекад чак и интензивније него током дана.